به نقل از «شبستان»

ثابت قدمی ما در دین از برکت سوگواری بر سیدالشهدا(ع) است

تاریخ انتشار: ۲۹ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۲۷۱۹۶۱

حجت‌الاسلام والمسلمین انصاریان گفت: تمام برکاتی که در ثابت قدمی ما در دینداری وجود دارد در درجه اول و به طور قطع از برکت سوگواری بر حضرت سیدالشهدا(ع) است.

به گزارش خبرنگار قرآن و معارف خبرگزاری شبستان، حجت الاسلام والمسلمین حسین انصاریان به مناسبت دهه اول محرم در حسینیه هدایت به سخنرانی پرداخت و گفت: آیات قرآن و روایات اهل بیت(ع) در پیشگاه پروردگار مهربان عالم از ارزش بی‌نظیری برخوردار است و برای کسی که این دو را باور دارد پاداش ابدی و عظیم قرار داده است خداوند در قرآن کریم می‌فرماید اموری که باید باور شود اگر باور نشود بعد از باور نشدن جز گمراهی، ضلالت و ظلمت چیز دیگری نخواهد بود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با بیان اینکه همه انبیا الهی(ع)، ائمه طاهرین(ع) و اولیا الهی اهل باور بودند، عنوان کرد: مومنانی که در سوره مومنون، سوره فرقان، سوره معارج و سوره توبه از آنها یاد شده است همه اهل باور بودند و به هر جایگاهی از منازل عبادی و عرفانی رسیدند بر اساس همین باور آنها بوده است.

 

این استاد حوزه علمیه با بیان اینکه قرآن مجید کتاب باورها است، اظهار کرد: در سوره اسرا خداوند می‌فرماید «اگر این قرآن کلام الله نیست جمع شوید و مثل آن را بیاورید، اگر کل انس و جنس جمع شوند نمی‌توانند یک آیه مانند قرآن را بیاورند» بر همین اساس باید همه چیز قرآن را باور کرد و پذیرفت که قرآن حق است و هرچه در مقابل قرآن قرار بگیرد باطل است.

حجت‌الاسلام والمسلمین انصاریان با بیان اینکه پروردگار مهربان عالم نور آسمان‌ها و زمین است، ابراز کرد: وجود مقدس خداوند اراده کرده است که عالم مجرای او باشد و به عبارت ساده‌تر کل عالم آینه‌ای باشد که نور او در این آینه تجلی کند. بدون نور الهی چشم هیچ حقیقتی را نمی‌بیند و نمی‌شناسد، این نور حسی نیست بلکه نور معنوی و غیبی است.

 

وی ادامه داد: هرچه آسمان‌ها و زمین است برابر با گنجایش و ظرفیت خود نور الهی در آنها جلوه کرده است. نور الهی فیض، محبت و منفعت خالص است. قلب پیامبر(ص) از ظرفیت آسمان‌ها و زمین فراتر و بیشتر است. تمام آسمان‌ها و زمین گنجایش دریافت نور کامل خدا را نداشتند بلکه شعاعی از نور را دریافت کردند اما قلب پیامبر(ص) ظرفیت دریافت نور کامل الهی را دارد. خداوند به صورت آشکار در آیات قرآن می‌فرماید وقتی پیامبر(ص) صحبت می‌کند گویا من صحبت می‌کنم وقتی مسلمانان با پیامبر(ص) بیعت می‌کنند گویا با من بیعت می‌کنند.

این استاد حوزه علمیه با بیان اینکه امیرمومنان امام علی(ع) هم تجلی تام پیامبر(ص) است، عنوان کرد: اگر می‌خواهید پیامبر(ص) را بشناسید به بیانات امیرمومنان امام علی(ع) درباره پیامبر(ص) در نهج البلاغه توجه کنید. خداوند در قرآن می‌فرماید که روح الامین را بر قلب پیامبر(ص) نازل کرده است. قرآن از نظر معنا و حقیقت کتاب بی‌نهایت است و قلب پیامبر(ص) این کتاب بی‌نهایت را در خود جای داده است.

 

حجت‌الاسلام والمسلمین انصاریان با بیان اینکه قرآن نور کامل است که در قلب پیامبر(ص) جا شده است، گفت: انسان اگر به این نور وصل شود فقط خدا می‌داند که به چه مقامات بسیار عالی می‌رسد. امام حسن عسکری(ع) در خصوص ارزش جایگاه مومن می‌فرمایند اگر کل عالم در آسمان‌ها و زمین و هرچه در آن قرار دارد را یک لقمه کرده و با دست خود در دهان یک مومن واقعی بگذارم می‌ترسم که حق او را ادا نکرده باشم، این ارزش مجرای نور الهی است، پیامبر(ص) با این نور مومنان را تربیت می‌کند.

وی با استناد به روایت دیگری از امام حسن عسکری(ع) بیان کرد: حضرت می‌فرمایند از نشانه‌های قطعی مومن در روایات به خصوص در کامل الزیارات این است که برای امام حسین(ع) گریه می‌کند.

 

این استاد حوزه علمیه با بیان اینکه پیامبر(ص) مجرای اتم نور خداوند است، اظهار کرد:  پیامبر(ص) می‌فرمایند اگر ایمان امیرمومنان را از قلب او در بیاورند و در یک کفه ترازو بگذارند ایمان او بر ایمان همه مومنان در عالم سنگین‌تر است. در هر جایگاه و حقی که هستید به ائمه و اهل بیت آن دلگرم و امیدوار باشید.

حجت الاسلام والمسلمین انصاریان با تاکید بر اینکه رسول خدا(ص) و ائمه طاهرین(ع) مجرای تام نورالله هستند خدا، پیامبر(ص) و ائمه(ع) اعمال شما را مشاهده می‌کنند. آنها نوری هستند که ظلمت‌ها و حجاب‌های زمان را می‌شکافند. در دنیای فاسد امروز خداوند از طریق باور قرآن و اهل بیت(ع) ما را یاری کرده ما را در دین ثابت قدم نگه داشته است. تمام برکاتی که در ثابت قدمی ما وجود دارد در درجه اول و به طور قطع از برکت سوگواری بر حضرت سیدالشهدا(ع) است. هر کاری که برای امام حسین(ع) بکنید با آن به خداوند متصل می‌شوید. او هماهنگ با همه عالم هستی است و همه هستی برای او گریه کرده است.

 

 

 

 

 

پایان پیام/487

منبع: شبستان

کلیدواژه: حجت الاسلام والمسلمین انصاریان آسمان ها و زمین قلب پیامبر ص نور الهی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۷۱۹۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خواص باور نکردنی نوشیدن جوش شیرین

ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه‌های اثبات شده‌ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است

به گزارش سلامت نیوز، یکی از روش‌های رایج برای کاهش وزن، نوشیدن جوش شیرین است که تصور می‌شود چربی سوزی را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می‌کند. با این حال، این کار می‌تواند باعث بروز نگرانی‌های مختلف سلامتی شود که می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.

یکی از روش‌های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می‌شود چربی سوزی را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می‌کند. با این حال، این کار می‌تواند باعث بروز نگرانی‌های مختلف سلامتی شود که می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند این کار را با خیال راحت و در صحت کامل انجام دهید.

تئوری پشت جوش شیرین برای کاهش وزن

جوش شیرین یا بی کربنات سدیم، یک محصول خانگی است. اخیراً برخی نظریه‌ها در مورد تأثیر بالقوه جوش شیرین بر کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند. این نظریه‌ها نشان می‌دهد که جوش شیرین می‌تواند بر هضم و متابولیسم تأثیر بگذارد تا کاهش وزن را افزایش دهد.

تصور می‌شود که جوش شیرین می‌تواند اسید معده را خنثی کند تا نفخ را کاهش دهد و هضم غذا را تسریع کند که ممکن است به ظاهر لاغرتر و تصور کاهش وزن منجر شود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که شواهد بیشتری برای حمایت از توانایی‌های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است.

ممکن است عملکرد ورزشی را بهبود بخشد

برخی از مطالعات نشان می‌دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می‌کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می‌شود و باعث خستگی و درد ماهیچه‌ها در طول فعالیت بدنی می‌شود. توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش اسید لاکتیک ممکن است به شما کمک کند قبل از اینکه ماهیچه هایتان خسته شوند، ورزش طولانی‌تر یا با شدت بیشتری انجام دهید. همچنین می‌تواند تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهد که به طور غیر مستقیم به تلاش‌های کاهش وزن شما کمک می‌کند.

همانطور که قبلا ذکر کردیم، جوش شیرین ممکن است به خنثی کردن اسید معده برای کمک به هضم و کاهش نفخ کمک کند. بهبود فرآیند هضم ممکن است به بدن کمک کند غذا را سریعتر جذب و دفع کند که ممکن است به شما این تصور را بدهد که وزن کم کرده اید.

کاهش نفخ همچنین می‌تواند به لاغری اندام کمک کند و باعث شود این احساس را داشته باشید که وزن کم کرده اید. اثرات بالقوه جوش شیرین بر روی هضم به کاهش چربی که یک عنصر مهم در از دست دادن وزن اضافی است، گسترش نمی‌یابد.

برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می‌دهد نوشیدن جوش شیرین ممکن است سطح pH بدن را تغییر داده و آن را قلیایی‌تر کند. این کار ممکن است رعایت تئوری رژیم قلیایی را برای افراد آسان‌تر کند که پیشنهاد می‌کند کاهش سطح pH بدن می‌تواند تجزیه چربی را بهبود بخشد. توجه به این نکته ضروری است که بدن معمولاً pH را به تنهایی تنظیم می‌کند و تأثیر تغییرات رژیم غذایی بر این تعادل حداقل است.

می‌تواند به طور بالقوه به کنترل اشتها کمک کند

برخی افراد ادعا می‌کنند که نوشیدن آب جوش شیرین به آن‌ها کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند یا اشتهایشان کاهش پیدا کرده است. با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعا‌ها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود.

جوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند تعادل الکترولیت‌ها را در بدن شما مختل کند. عدم تعادل الکترولیت می‌تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می‌تواند تهدید کننده زندگی نیز باشد. افراد مبتلا به بیماری کلیوی، فشارخون بالا یا بیماری قلبی باید مراقب این عارضه جانبی بالقوه باشند، زیرا بدن آن‌ها برای مدیریت سدیم اضافی تلاش می‌کند.

آلکالوز

خوردن جوش شیرین در تلاش برای تغییر PH بدن شما می‌تواند منجر به آلکالوز شود - وضعیتی که در آن بدن بیش از حد قلیایی می‌شود. علائم آلکالوز می‌تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، لرزش دست و انقباض عضلات باشد. اگر درمان نشود، می‌تواند باعث تشنج نیز شود.

مسائل مربوط به گاز

نوشیدن جوش شیرین می‌تواند منجر به افزایش تولید گاز شود که می‌تواند به نفخ و آروغ زدن منجر شود. این وضعیت ذاتاً خطرناک نیست، اما می‌تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد؛ به ویژه در محیط‌های اجتماعی. با این حال، اگر گاز اضافی به دام افتاده باشد و نتواند خارج شود، ممکن است با ایجاد پارگی معده، زندگی را به خطر بیندازد.

تداخل با دارو‌ها

جوش شیرین ممکن است با دارو‌های مختلف - از جمله دارو‌های تجویزی و بدون نسخه (OTC) - تداخل داشته باشد و بر جذب و اثربخشی آن‌ها تأثیر بگذارد. افرادی که برای بیماری‌های مزمن دارو مصرف می‌کنند باید ابتدا با پزشک خود در مورد مصرف جوش شیرین صحبت کنند تا از بروز هرگونه عارضه جلوگیری شود.

افزایش خطر برای برخی شرایط سلامتی

مصرف منظم مقادیر زیاد جوش شیرین ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ها، به ویژه مشکلات قلبی یا کلیوی را افزایش دهد. این به دلیل محتوای بالای سدیم موجود در جوش شیرین است که می‌تواند فشار خون را افزایش داده و فشار بیشتری بر کلیه‌ها و قلب وارد کند.

چطور بدون نوشیدن جوش شیرین لاغر شویم؟

در حالی که ممکن است وسوسه انگیز باشد که به سراغ راه حل‌های "آسان" برای از بین بردن چربی اضافی بدن بروید، اما کاهش وزن پایدار نیاز به رویکرد جامع تری دارد. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه‌های اثبات شده‌ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است. بیایید نگاهی دقیق‌تر به چگونگی کاهش وزن با استراتژی‌های سالم بیندازیم.

یکی از مهم‌ترین اقداماتی که می‌توانید برای کاهش وزن بردارید، تنظیم رژیم غذایی است. مهم است که تا حد امکان بر روی غذا‌های کامل و فرآوری نشده تمرکز کنید، از جمله:

- خوردن میوه و سبزیجات بیشتر

- تمرکز بر مصرف بیشتر پروتئین بدون چربی، مانند سینه مرغ، تخم مرغ و ماهی

- از غلات کامل مانند کینوا یا برنج قهوه‌ای در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید

- همچنین باید به اندازه سهم خود توجه داشته باشید تا به شما کمک کند کالری دریافتی خود را مدیریت کنید و کسری مورد نیاز برای کاهش وزن را ایجاد کنید.

- می‌توانید این کار را با استفاده از بشقاب‌ها و کاسه‌های کوچک‌تر، یادگیری تشخیص نشانه‌های گرسنگی و اطمینان از اینکه وعده‌های غذایی‌تان مملو از مواد مغذی است تا شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارید، انجام دهید.

افزایش فعالیت بدنی

علاوه بر تنظیم رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی برای کاهش وزن پایدار ضروری است. فعالیت بدنی نه تنها متابولیسم شما را افزایش می‌دهد، بلکه به سوزاندن کالری و کاهش چربی نیز کمک می‌کند و ظاهری لاغرتر به شما می‌بخشد.

سعی کنید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشید. این کار را می‌توان با استفاده از انواع تمرینات از جمله دویدن، پیاده روی، پیلاتس و شنا انجام داد. همچنین توصیه می‌شود حداقل دو جلسه تمرین مقاومتی را در برنامه تمرینی هفتگی خود بگنجانید تا مفاصل و عضلات قوی داشته باشید.

بسیاری از مردم برای یافتن زمانی برای ورزش تلاش می‌کنند. با این حال، راه‌های آسان زیادی برای افزایش حرکات در طول روز وجود دارد تا به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید.

این استراتژی‌ها عبارتند از:

- به جای آسانسور از پله‌ها استفاده کنید

- پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار، در صورت امکان

- هنگام خرید بیشتر حرکت کنید

- همه این فعالیت‌ها به کالری NEAT یا گرمازایی فعالیت غیرورزشی شما اضافه می‌شوند که برای کاهش وزن پایدار بدون ورزش شدید ضروری هستند.

تعدیل سبک زندگی

یکی دیگر از عناصر مهم و اغلب نادیده گرفته شده کاهش وزن، داشتن یک سبک زندگی سالم است. این روتین فراتر از بهبود رژیم غذایی و افزایش دفعات تمرین است.

همچنین باید شامل موارد زیر باشد:

- اولویت خواب با کیفیت برای کمک به کاهش هوس و تثبیت هورمون‌ها

- مدیریت استرس برای جلوگیری از افزایش کورتیزول که می‌تواند به افزایش وزن کمک کند

- اتخاذ یک رویکرد تغذیه آگاهانه

- نوشیدن آب کافی

- برای یک نوشیدنی مغذی، سرکه سیب یا آب لیمو را به آب گرم اضافه کنید

- ایجاد این تغییرات کوچک، اما پایدار راه طولانی برای تضمین یک سبک زندگی سالم و مداوم و کمک به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک می‌کند.

چه زمانی باید در مورد وزن خود به پزشک مراجعه کنید؟

در حالی که همیشه لازم نیست در مورد کاهش وزن با پزشک خود مشورت کنید، اما مهم است که بدانید چه شرایطی ممکن است به توجه حرفه‌ای نیاز داشته باشد.

توصیه می‌شود در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید:

- تغییرات وزن قابل توجه و ناخواسته

- مبارزه با مدیریت وزن علیرغم تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی

- تشخیص بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا

- علائم یک اختلال خوردن، مانند محدودیت شدید کالری، پرخوری و پاکسازی، یا وسواس نسبت به غذا و تصویر بدن

- کاهش قابل توجه کیفیت زندگی شما به دلیل مشکلات وزن

- تجربه این مسائل ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای جدی باشد که نیاز به درمان حرفه‌ای برای بهبود کیفیت زندگی شما و جلوگیری از عوارض بیشتر دارد.